как избавиться от комедонов
Как избавиться от закрытых комедонов на лице
Мелкие бугорки телесного или беловатого цвета, которые особенно заметны на лбу, подбородке и щеках, могут быть закрытыми комедонами. Они относятся к невоспалительным проявлениям акне и появляются, когда устье волосяного фолликула закупоривается кожным салом и ороговевшими клетками.
Разбираемся, почему появляются закрытые комедоны, как от них избавиться и какие средства действительно имеют смысл в уходе.
Что такое закрытые комедоны
Закрытый комедон — это закупоренный фолликул, выход которого на поверхность кожи закрыт. Поэтому он выглядит как небольшой светлый или телесный бугорок без чёрной точки в центре.
У открытого комедона, или чёрной точки, содержимое фолликула контактирует с воздухом. Его тёмный цвет связан не с грязью, а с химическими изменениями содержимого поры при контакте с кислородом.
Почему появляются закрытые комедоны
Основной механизм — сочетание избыточного кожного сала и нарушения нормального отшелушивания клеток внутри фолликула. В результате формируется плотная пробка.
Способствовать появлению комедонов могут особенности жирной и склонной к акне кожи, гормональные факторы, а также неподходящий уход.
При этом наличие комедонов не означает, что кожу нужно очищать «до скрипа». Агрессивное умывание и постоянное скрабирование не способны механически очистить сальные железы и могут дополнительно раздражать кожу.
Как избавиться от закрытых комедонов
Главная задача — не выдавить содержимое каждой поры, а уменьшить образование новых закупорок.
1. Правильно очищать кожу
Очищение должно удалять себум, SPF, макияж и загрязнения, но не оставлять выраженного ощущения стянутости.
Если вы используете макияж или стойкий солнцезащитный крем, вечером можно начать с гидрофильного масла Geodemika, а затем перейти к водному очищению — например, Энзимная пенка Geodemika.
Компонент Bacillus Ferment в составе пенки относится к протеолитическим ферментам: помогает мягко удалять избыточные ороговевшие клетки с поверхности кожи без жёстких скрабирующих частиц. Именно накопление кожного сала и ороговевших клеток участвует в формировании комедонов, поэтому такое очищение особенно логично в уходе за кожей, склонной к закупорке пор. Это особенно важно при склонности к закрытым комедонам, потому что скопление кожного сала и ороговевших клеток участвует в закупорке пор. Такое очищение помогает поддерживать кожу более гладкой и уменьшать накопление ороговевших клеток, при этом не требует механического трения.
При этом двойное очищение нужно не для того, чтобы «раскрыть поры», а чтобы полноценно удалить макияж и солнцезащитные средства и подготовить кожу к следующим этапам ухода.
2. Использовать компоненты, которые работают с закупоренными порами
Именно здесь важно отличать базовый косметический уход от аптечных средств, в составе которых компоненты, которые назначают дерматологи при комедональном акне.
Академия дерматологии рекомендует при акне в том числе топические ретиноиды, салициловую и азелаиновую кислоты. Салициловая кислота помогает отшелушивать кожу и очищать закупоренные поры, а ретиноиды используются в том числе при закрытых и открытых комедонах.
При выраженном или стойком комедональном акне схему лучше подбирать с дерматологом — особенно если речь идёт о лекарственных ретиноидах.
3. Ухаживать за проблемной кожей, а не только за отдельными комедонами
Если кожа одновременно склонна к жирности и периодическим воспалениям, можно включить в рутину Anti-Acne Serum Geodemika с ниацинамидом и цинком как часть ухода за проблемной кожей.
Это дополнительный этап ухода, а не замена компонентам, непосредственно работающим с комедональной формой акне.
Можно ли выдавливать закрытые комедоны
Самостоятельно — лучше не стоит.
Закрытый комедон не имеет открытого выхода наружу. Попытки выдавить его ногтями могут травмировать кожу, усилить воспаление и увеличить вероятность появления следов после акне. Дерматологи рекомендуют лечить комедоны, а не пытаться регулярно удалять их вручную.
Если отдельные комедоны сохраняются несмотря на уход, профессиональную экстракцию может выполнить специалист.
Как может выглядеть уход при закрытых комедонах
Утром:
мягкое очищение → уход для проблемной кожи → увлажнение при необходимости → SPF
Вечером:
при наличии SPF или макияжа — гидрофильное масло → пенка → выбранный актив → базовый увлажняющий уход
Если используются кислоты или ретиноиды, лучше вводить их постепенно и не собирать сразу несколько агрессивных активов в одну рутину.
Чего лучше не делать
При склонности к закрытым комедонам не стоит:
-
постоянно выдавливать бугорки;
-
использовать жёсткие скрабы в попытке «счистить» комедоны;
-
пересушивать жирную кожу;
-
вводить одновременно несколько кислот и ретиноидов;
-
ждать результата от нового ухода через несколько дней.
Комедональное акне обычно требует времени: AAD рекомендует оценивать эффективность ухода не через несколько дней, а хотя бы спустя несколько недель.
Частые вопросы о закрытых комедонах
Чем закрытые комедоны отличаются от чёрных точек?
Оба вида относятся к комедонам. У закрытого комедона выход фолликула закрыт, поэтому он выглядит как светлый бугорок. У чёрной точки выход открыт.
Что помогает от закрытых комедонов?
В рекомендациях по лечению акне используются топические ретиноиды, салициловая кислота и другие средства в зависимости от типа и выраженности акне.
Можно ли убрать закрытые комедоны только очищением?
Очищение — важная часть ухода, но при сформировавшемся комедональном акне одного умывания обычно недостаточно. Нужен уход, который также работает с процессом закупоривания фолликулов.
Почему закрытые комедоны появляются снова?
Если сохраняется склонность к избыточному образованию себума и закупориванию фолликулов, новые элементы могут появляться снова. Поэтому важнее регулярная система ухода, чем разовая «чистка».
Когда нужно обратиться к дерматологу?
Если комедонов много, они постоянно возвращаются, к ним присоединяются болезненные воспаления или домашний уход не даёт результата, имеет смысл обратиться к дерматологу для подбора лечения.
